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健康醫療網／記者郭庚儒報導
5月19日是「世界高血壓日」，中華民國醫師公會全國聯合會發起「14090全民捲袖行動」，號召全台1萬1305間診所，為民眾健康把關英文單字表下載 日常生活美語會話 生活美語會話句子 生活美語會話下載英文單字表下載 機場英語會話 英語會話教學 英語會話練習 。即日起，民眾可至社區醫師診所諮詢，或上網進行高血壓自我檢測及檢測記錄卡下載，呼籲民眾養成天天量血壓的好習慣。
▲ 全台430萬人高血壓一評二量三診保命（圖／健康醫療網提供）
根據國民健康署統計，全台有430萬人罹患高血壓，而高血壓患者5年內罹患心臟病、腦中風、腎臟病的風險，是一般人的1.9倍、2.8倍及1.7倍，且高血壓患者有年輕化的趨勢，尤其是30至44歲族群。
中華民國醫師公會全國聯合會理事長秘書長蔡明忠表示，國內最新的高血壓標準為收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，若民眾發現有高血壓情形，要盡速就醫，透過一評、二量、三診撇步，保持血壓平穩。
蔡明忠進一步說明，一評，評估是否有家族病史、身體質量BMI值超過27、每周運動少於3次、久坐不動、食用高鹽高鈉食品、生活作息不正常；二量，血壓例行測量，養成每天定時測量血壓的習慣；三診，就近尋找社區醫師諮詢問診。
醫師公會全國聯合會也成立14090網站（www.14090.com.tw），提供民眾社區診所地圖英文單字表下載 英文發音網音標 英文發音網 下載 線上英文發音教學的功能，以及高血壓自我檢測的線上檢測及自我檢測記錄卡下載，方便民眾就診。
資料來源：healthnews.com.tw/
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